なかの鍼灸整骨院 塚本なかの鍼灸整骨院 塚本

花粉症!

皆さんこんにちは!
なかの鍼灸整骨院塚本の高畠です!
今年も早いもので2月の中旬になりました😆
節分、バレンタインなど2月のイベントもあっと言う間に終わりましたね😄

寒さは来週から少し和らぐ見たいですが、花粉が飛ぶ季節になりました!
これからの花粉が飛ぶ季節には、花粉症が気になる方は、外出時は必ず花粉症用のマスクをする様にしましょう!
また帰宅したら顔を洗い、うがいや鼻洗いで、のどや鼻に付いた花粉もしっかり洗い流して下さい。スチーム吸入によって、荒れたのどや鼻の粘膜をケアするのも、症状の緩和や予防に効果的です。
また、外出時のコートや上着には、花粉が付きにくい素材を選びましょう。ウールや綿などよりも、ポリエステル製などで表面がツルツルした素材と加工のほうが花粉は付きにくくなります!
帽子やメガネを着用すると、より花粉の影響を防ぐことができます。
また、玄関先にブラシを用意しておき、家に入る前に洋服全体をブラッシングして花粉を落とし、室内に持ち込まないようにすることも大切です!
換気のためには窓開けが大切ですが、花粉が多く飛ぶ日と飛ぶ時間には、閉め切るようにしましょう!
これらの事に気をつけて皆さんも花粉症を予防して下さい😄

それでは来週も、お仕事、学校や家事など皆さんそれぞれ頑張って下さい😁

来週も皆さんのお身体の治療、ケアなどスタッフ一同しっかりとさせて頂きます!
皆さんお時間などありましたら是非ご来院下さい!
お待ちしております😄

なかの鍼灸整骨院

大阪府大阪市西淀川区柏里3丁目4-24

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